Регулярные двухчасовые прогулки на свежем воздухе помогают защитить зрение детей от миопии. Яркий дневной свет стимулирует выработку дофамина, который препятствует развитию близорукости.
Регулярное пребывание на улице способно уменьшить вероятность возникновения близорукости у подрастающего поколения, сообщил офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев. По словам специалиста, полноценное формирование глазного яблока напрямую зависит от уровня освещенности ярким дневным светом.
Данный процесс запускает выработку дофамина в сетчатке, который служит естественной преградой для развития миопии. Согласно информации «Ленты.ру», Антон Казанцев подчеркивает важность двухчасового нахождения на открытом воздухе каждый день.
Эксперт отмечает, что такая практика является физиологически необходимой, поскольку уровень естественного освещения на улице даже в облачную погоду многократно превосходит показатели внутри помещений.
Видео для новости
